Чем отличается тревога от тревожного расстройства?
Тревога и тревожное расстройство — два понятия, которые часто используются в повседневной речи, но имеют существенные различия. Тревога является естественной реакцией на стрессовые ситуации и может…
Когда солнце не впрок. Врач объяснил, как справиться с весенней хандрой
Нынешняя весна совсем не радует нас солнцем. Даже появляющаяся зелень кажется более блеклой и не сильно повышает настроение. От этого…
Что такое метод Хоопонопоно?
История метода Хоопонопоно берет свое начало из «полинезийского треугольника», в частности с Гавайских островов. Это духовная практика, которую тихоокеанский народ…
Почему возникает ощущение, что знакомого человека или место видишь впервые?
Во французском языке есть два понятия: jamais vecu — «никогда не пережитое» и jamais vu — «никогда не виденное». Первое…
Как понять, что бывшая хочет вернуться?
Отношения — это непросто, и часто они приводят к тому, что люди расходятся. А потом — снова сходятся. Но как…
Что такое синдром кресла-качалки?
Авторы, которые изучают природу тревоги и откладывания дел на потом, нередко сравнивают беспокойство с креслом-качалкой. «Беспокойство похоже на кресло-качалку: оно дает вам занятие, но никуда…
Не союз, а абьюз. Психолог рассказала, как выйти из опасных отношений
Когда мы слышим слово абьюз, то чаще всего перед глазами возникают сцены физического насилия. Но психологическая тирания — вещь не менее опасная и травматичная. Клинический психолог…
Чем отличается психолог от психиатра?
Многие путают психологов и психиатров. Они оба представляют собой специалистов, которые помогают людям справляться с ментальными проблемами, но есть существенные…
Свое мироощущение. Эксперт связал психологический возраст и депрессию
Психологический возраст — категория нечасто упоминаемая, хотя и довольно важная. Ведь он может стать индикатором целого ряда серьезных состояний. Что нужно о нем знать,…
Почему человек не может спать без одеяла?
Есть люди, которые любят укрываться одеялом и спать в тепле. Есть те — кто укрываются наполовину. Но в любом случае, подавляющее большинство людей спят под…
Счастье в количестве. Психолог назвала 7 признаков денежной зависимости
Зависимость от денег, на первый взгляд, не так опасна, как зависимость от алкоголя или, например, психоактивных веществ, но на самом…
Как называется синдром, при котором «глупый» считает себя «умным»?
Когда человек с низким уровнем компетенции в какой-либо теме начинает мнить себя в ней знатоком, при этом делает ошибочные выводы…
Вы нам не подходите. Психолог назвала 5 основных ошибок на собеседовании
Большинство людей на собеседовании допускают одни и те же ошибки, в результате лишаясь перспективных предложений. Многие слишком волнуются во время интервью или настолько сильно хотят…
Как называется синдром, когда считаешь себя во всем виноватым?
Постоянное чувство вины может быть причиной неуверенности в себе, тревожности, недовольства окружающими и жизнью в целом. Если человек считает себя…
Как называется синдром, когда не видишь свои успехи?
Некоторые люди не верят в то, что они заслужили собственный успех, что могут просить достойные деньги за работу и называться…
Избыток разговоров. Психолог назвал риски «социального похмелья»
Общение в норме нужно практически всем людям, ведь человечество социально. Однако если оно становится слишком активным, частым, то можно испытать неприятные моменты,…
Не прячьте чувства. Как помочь себе и близким пережить внутреннюю панику
После страшного теракта тревожные состояния фиксируются даже у тех, чьи семьи никак не пострадали. Разбираемся, как помочь себе и близким…
Что такое синдром неряшливости?
Психологи считают, что склонность к накопительству вещей может является проявлением психического заболевания. Речь идет о патологическом накопительстве, которое в Европе получило название «синдром…
Что за синдром, при котором ненавидишь свое лицо?
Многие время от времени критикуют себя, и это не считается патологией. Однако, если нелюбовь к какой-то части тела становится навязчивым…
Что такое эффект незавершенного действия?
Эффект незавершенного действия, или эффект Зейгарник, — известный в психологии феномен. Он был открыт в 1920-е годы советским психологом, основателем…