Больше пользы. Врач рассказала, какой ингредиент поможет снизить холестерин
Admin Вяленые томаты — ингредиент для многих блюд средиземноморской кухни. В южных регионах сушеные помидоры используют повсеместно. Самое простое,…
Можно ли есть сливу при похудении и диетах?
Слива – полезный диетический десерт. В день врачи советуют употреблять не более 150 г. Лучше всего есть сливу…
Два в одном. Врачи рассказали, какой летний напиток снижает холестерин
В эфире программы «Жить здорово!» врачи рассказали, какой напиток будет оптимальным для летней жары, чтобы утолить жажду. Да…
Можно ли набрать лишний вес от арбуза?
Скоро наступит долгожданный сезон арбузов. Некоторым любителям этой сладкой ягоды сложно отказать себе в удовольствии съесть за один…
Можно ли набрать лишний вес от черешни?
Лето радует разнообразием ягод и фруктов. У сезонных ягод настолько короткий век, что многие пытаются сполна насладиться их…
Что полезнее — свежая слива или чернослив?
В биологическом смысле слива — родственница миндаля, вишни, абрикоса, персика и черемухи. Слива идеальна для выпечки и прекрасно…
Кому нельзя есть молодой зеленый горошек?
Зеленый горошек, т. е. горох мозговых и сахарных сортов, не подходит для варки, его употребляют в сыром виде,…
Сколько голубики можно съесть в день без вреда для здоровья?
За богатый полезными веществами состав голубику принято называть суперфудом. Ягода оказывает благоприятный эффект на организм и обладает приятным…
Сколько клубники можно съедать в день при сахарном диабете?
Лето — пора свежих ягод и фруктов. В это время года особенно популярна клубника. Но всем ли можно…
Не залеживаться. Сколько хранятся продукты после вскрытия упаковки
Продукты могут испортиться даже при хранении в холодильнике. Не всегда это можно определить по запаху. Поэтому лучше придерживаться…
Можно ли набрать лишний вес от клубники?
Летом в сезон клубники многие начинают в больших количествах употреблять эту ягоду. Однако это может быть чревато набором…
Как правильно есть черешню — до еды или после?
Как правильно есть черешню без желудочно-кишечных приключений и без вреда для талии? В употреблении сезонных фруктов есть свои…
Как правильно есть черешню — до еды или после?
Как правильно есть черешню без желудочно-кишечных приключений и без вреда для талии? В употреблении сезонных фруктов есть свои…
Сколько клубники можно есть беременным?
Клубника считается одной из самых полезных ягод. Она содержит сбалансированное сочетание различных витаминов и минеральных веществ. Всего пять…
Можно ли есть черешню во время беременности?
Считается, что черешня полезна для здоровья беременных женщин. Однако медики подчеркивают: да, полезна, но только в умеренных количествах.…
Кому вредно есть куриную кожу?
Куриное мясо — один из самых популярных, доступных и полезных продуктов на наших столах. Оно является источником полноценного…
Яд в бульоне. Врач объяснила, из каких съедобных грибов не стоит варить суп
Грибники наслаждаются урожайным началом лета. Подберезовики, маслята, подосиновики, белые… Но, оказывается, не из всех стоит варить суп. Почему?…
Еда — наш друг. Нутрициолог рассказал, как питаться, чтобы жить до 100 лет
Гиппократ сказал, пусть пища будет вашим лекарством. С другой стороны, широко известно выражение «Мы копаем себе могилу ножом…
При каких болезнях полезно есть куриную кожу?
Умеренное употребление куриной кожицы не вредит здоровью. Она содержит ненасыщенные жиры, которые полезны для сердца, в отличие от…
Японская рулетка. Как «энергетики» запускают смертельную аритмию
Медики вычислили тех людей, которым энергетические напитки могут быть смертельно опасны. А для всех нас это означает, что…
Что есть, чтобы не болеть? Врач рассказала, когда нужны лечебные диеты
Есть немало заболеваний, которые развиваются в результате нарушения питания. В том числе диабет, гипертония. С помощью диеты не…
Самые распространённые мифы о фруктах, ягодах и овощах. Инфографика
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте! Для того, чтобы посещение нашего сайта…
Правда ли, что плохое питание может привести к депрессии и тревоге?
Из-за любви людей баловать себя нездоровой едой количество серого вещества в лобной доле уменьшается, нарушается баланс работы нервной…
Что такое берберин и чем он полезен?
На этот вопрос ответил кардиолог, врач общей практики, телеведущий Александр Мясников: — Берберин — это алкалоид, который присутствует…
Ослепительная булочка. Врач назвала продукты, которые вредят зрению
Конечно, нельзя дать однозначный ответ. Зрение зависит от огромного количества факторов, но образ жизни, в том числе и…
Почему итальянки едят много макарон и не толстеют?
Кажется итальянкам удалось воплотить мечту тысячи женщин — есть макароны и при этом не толстеть. Как им это…
Как питаться людям с хроническими заболеваниями?
Людям с хроническим заболеваниями важно отказаться от курения и употребления алкоголя, а также уделять особое внимание своему рациону.…
Нужно ли мыть абрикосы?
Абрикос — кладезь витаминов, аминокислот и микро- и макроэлементов, с высоким содержанием витаминов С, А и Е, витаминов…
Что будет, если съесть дыню с медом?
Дыня — вкусный и полезный плод, но существуют продукты и напитки, с которыми десерт лучше не совмещать. Сочетание…
Кому вредно есть много черники?
Черника — сладкая лесная ягода, которая радует не только своим вкусом, но и полезными свойствами. Её плоды и…