Инсулиновые «качели». Эндокринолог рассказал, чем опасны частые перекусы
Admin Жизнь без перекусов не бывает. Но бывает и так, что вся жизнь протекает от одного перекуса до другого.…
Источник риска. Врач раскрыла, когда вода может вредить человеку
Вода — источник жизни на Земле. Поспорить с этим сложно. Она приносит облегчение, когда человек моется, смывая с…
Самый летний. Диетолог рассказала, как пить квас с пользой для здоровья
Квас — традиционный русский освежающий напиток с многовековой историей. Раньше его готовили в каждом доме из ржаного хлеба…
Пикник на пляже. Диетолог Гинзбург рассказал, почему шашлык вреден в жару
Июль выдался жарким. Люди много времени проводят у водоемов и, как всегда в таких случаях, не только купаются,…
При каких болезнях нельзя есть виноград?
Виноград — вкусный и сладкий плод, который многие с удовольствием едят. Однако виноград содержит большое количество фруктозы и…
Неполная польза. Врачи пояснили, почему не стоит сочетать овсянку с молоком
В эфире программы «Жить здорово!» медики рассказали, почему привычное сочетание — овсянка на молоке — не самое лучшее.…
Почему от мороженого кажется, что мозг замерз?
Наверняка у вас возникало ощущение, что от мороженого или холодного напитка как будто начинает замерзать мозг. С таким…
Как чашка какао влияет на артериальное давление?
Вкусный напиток часто считают детским, однако его свойства оказывают колоссальное влияние на организм человека. Чем полезно какао? Какао…
Какие сушеные абрикосы калорийнее — курага, урюк или кайса?
Часто словом «курага» ошибочно называют любой сушеный абрикос. На самом деле, в зависимости от способа сушки различают несколько…
Сколько абрикосов можно съесть в день без вреда для здоровья?
Солнечный абрикос — символ лета и изобилия. Уже в начале июня бархатистые плоды созревают в Средней Азии и…
Какой виноград полезнее — с косточками или без?
Виноград полезный и любимый многими, но мнения относительно косточек винограда расходятся. Кто-то считает, что косточки могут ранить слизистую,…
Почему мороженое нельзя есть перед сном?
Чтобы хорошо спать, вечером нужно избегать употребления сыра, острой пищи, такой как карри, и сладкой выпечки. В список…
Что лучше — мять чеснок или мелко резать?
Британский эпидемиолог, врач Тим Спектор советует мелко резать лук, чеснок и крестоцветные овощи (капуста, брокколи) до 10 минут…
Кому категорически нельзя есть черную смородину?
Всего 20 ягод черной смородины в день удовлетворит суточную потребность организма в аскорбиновой кислоте. У смородины масса полезных…
В чем польза листьев смородины?
Отвары и чаи из черносмородиновых листьев отличаются приятным вкусом и ароматом. Но, помимо этого, листья смородины не уступают…
В чем польза кваса?
Квас обладает не только приятным освежающим вкусом. Он еще и очень полезен при условии, что выбран качественный продукт…
Как сушить листья смородины для чая на зиму?
Душистый чай с листьями смородины любят многие. Однако, чтобы напиток получился вкусным, важно правильно высушить листья. Что полезного…
Какая смородина калорийнее — красная, черная или белая?
Существует более 100 культурных и диких сортов смородины. Наиболее распространенные виды — черная, красная и белая. Они отличаются…
Что будет, если съесть черешню, абрикос или ягоды с червяком внутри?
Разнообразие фруктов и ягод в сезон поражает воображение. При этом многие не очень рвутся насыщать организм витаминами. Ведь…
В каких продуктах содержатся пробиотики?
Пробиотики — это виды живых микроорганизмов, которые положительно действуют на функции желудочно-кишечного тракта. Они не являются патогенами, обладают…
Заржавело тело. Мясников назвал продукты, вызывающие воспаление
Все основные виды заболеваний вызываются рядом причин, среди которых окислительный стресс. А помогут ли справиться с ним антиоксиданты?…
Кому категорически запрещено пить квас?
Квас — это традиционный русский напиток, который помогает утолить жажду в жару, а также улучшает обмен веществ, поддерживает…
Какая окрошка самая полезная во время диеты?
Калорийность и пищевая ценность окрошки сильно зависят от ее состава. Это блюдо можно сделать менее калорийным и более…
Мусор в ЖКТ. Онколог перечислил продукты, вредящие кишечнику
Кишечник, казалось бы, орган, работающий автономно, однако на деле его слаженную работу легко можно сбить неправильным питанием. И…
Свекла повышает или понижает давление?
Свекла — богатый витаминами и антиоксидантами овощ. В свекле есть витамины группы В, минералы, в частности, марганец. Еще…
Правда ли, что яблоко по утрам бодрит сильнее, чем кофе?
Ни для кого не секрет, что кофе бодрит по утрам, и дает организму энергию на несколько часов. Однако…
Можно ли есть черешню при сахарном диабете?
Сахарный диабет — заболевание, характеризующееся повышенным уровнем сахара в крови. Люди, имеющие такое заболевание, ограничены в питании и…
Соль повышает или понижает давление?
Чрезмерное потребление поваренной соли приводит к повышению артериального давления. Это является фактором риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом…
Консервы-отравители. Эксперт назвал две главные угрозы домашних заготовок
По данным главы Минздрава, сегодня более 300 человек находятся в больницах с диагнозом «ботулизм». Причина — употребление консервов.…
Болезнь королей. Врач назвала диету, которая помогает при подагре
Стреляющие боли в суставах способны мучить даже посреди ночи. Место в районе пораженного сустава становится горячим на ощупь,…