Где больше калорий — в майонезе или в сметане?
Admin При приготовлении разных блюд, особенно салатов, перед нами часто встает вопрос: чем лучше заправить сметаной или майонезом? Разбираемся…
Кому нельзя есть арбуз с хлебом?
Арбуз с хлебом. Несмотря на отсутствие научного обоснования вреда такого сочетания продуктов в еде, факторы риска для здоровья…
Это яд. Почему нельзя чистить селедку и сушить ягоды на газете
Газетка — один из непременных помощников наших бабушек, которые сушили на ней яблоки для компота, выкладывали на газету…
Чем полезна клюква?
Красные ягоды дикорастущего болотного кустарника считают суперфудом — в ее составе витамины С, РР, К, В1, В2, множество…
Почему при похудении рекомендуют есть из синих тарелок?
Многие диетологи советуют своим клиентам пользоваться тарелками синего цвета. Конечно, серьезно скинуть вес только с помощью такого метода…
В каких яблоках больше железа — красных, зеленых или желтых?
Мифы о пользе яблок для здоровья и похудения развеяла врач-терапевт, кардиолог и телеведущая Елена Малышева в программе «Жить…
Где больше сахара — в варенье или сгущенке?
Сгущенка и варенье относятся к одним из самых любимых десертов россиян. Первый обладает сладким молочным вкусом, а второй…
Целая аптека. Почему крайне важно есть черную смородину и крыжовник
В саду поспели смородина и крыжовник. Не упустите сезон: ешьте их в натуральном виде и протёртыми с сахаром,…
Сколько арбуза можно съесть в день при сахарном диабете?
Бахчевые — полезны для взрослых и детей. Они обладают противоопухолевым действием, снимают отеки, содержат много ценных веществ и,…
Какое время идеально подходит для завтрака, обеда и ужина?
Режим питания играет большую роль в жизни человека. Правильно выстроенный режим помогает не только наладить работу ЖКТ, но…
Кому категорически нельзя есть кабачки?
Кабачки имеют много преимуществ. В них содержится 30% дневной нормы витамина С, много калия, витаминов группы В, пищевых…
Какие продукты категорически запрещены при любой диете?
Пищевые привычки — одна из причин лишнего веса и проблем со здоровьем. Диетологи назвали продукты, которые лучше исключить…
В чем польза натуральных сливок?
В сливках, в отличие от других молочных продуктов, содержится наибольшее количество фосфатида лецитина. Это вещество ускоряет окислительные процессы,…
Почему важно завтракать в одно и то же время?
Жизнь человека подчинена биологическим ритмам. Есть ритмы годовые, суточные и так далее. Все они влияют на течение жизни.…
Что калорийнее — гречка или рис?
Гречка и рис — пожалуй, самые популярные виды каш в России. Эти крупы полезные, вкусные и простые в…
Что калорийнее — хлеб или макароны?
Хлеб и макароны — калорийные продукты, но много зависит от выбора муки, ингредиентов и способов приготовления. Сколько калорий…
ГОСТ на шаурму. Быстрая еда экономит время, но бьет по здоровью и кошельку
В России планируют разработать ГОСТ на шаурму, ставшую самым популярным фастфудом страны. Рынок быстрой еды увеличивается фантастическими темпами,…
Почему опасно пить алкоголь в самолете?
Прием алкоголя в условиях полета на самолете негативно влияет на качество сна, работу сердечно-сосудистой системы и на другие…
В чем польза крыжовника?
Крыжовник обладает множеством полезных свойств. В частности, он насыщает организм витаминами, укрепляет сердечно-сосудистую систему и поддерживает иммунитет. Об…
Сколько дыни можно съесть в день при сахарном диабете?
Дыня — очень тяжелый продукт, поэтому кушать ее лучше всего в промежутках между приемами пищи. Но не после…
В чем польза баклажанов?
Баклажан — это растение из семейства пасленовых, плоды которых отлично сочетаются с другими овощами, зеленью и мясом. Они…
Почему у воды привкус железа?
Вода часто бывает с разными привкусами и цветом. Например, собственники домов с глубоководными скважинами сталкиваются с водой, имеющей…
Какие витамины есть в дыне?
Дыни имеют не только приятный вкус, но и богатый набор витаминов и микроэлементов. В этих плодах содержатся витамины…
Можно ли опьянеть от кваса?
Квас – это напиток, при приготовлении которого происходит брожение хлеба. Поэтому у некоторых может вызывать опасение содержание в…
Что будет, если проглотить арбузные косточки?
Многим детям рассказывали страшилки о еде: не проглатывать жвачку, не есть ягоды вместе с косточками и прочее. Эти…
Кофеина избыток. Врач рассказала до каких болезней доводят энергетики
До каких серьезных болезней могут довести вполне каралось бы невинные энергетические напитки? Об этом aif.ru рассказала врач-гастроэнтеролог Консультативно-диагностического…
Кому категорически нельзя корицу?
Ароматная пряность — универсальных помощник на любой кухне: хороша в десертах, напитках, маринадах, отлично сочетается как с баклажанами,…
Сколько клетчатки в день можно съедать взрослому человеку?
Всем известно, что клетчатка очень полезна для человеческого организма. Неотъемлемый элемент рациона, который необходим в любом возрасте. Только…
Чаю нет! Врач рассказала, почему в жару нельзя пить кофе, чай и много воды
В жару постоянно хочется пить. Но надо не торопиться выпивать много жидкости и ограничивать ряд привычных напитков. Об…
Здоровье здоровых требует помощи. Её обеспечит персонализированное питание
Только 20% жителей России абсолютно здоровы, у остальных имеются те или иные заболевания, расстройства и зависимости. Такие данные…