Королева осени. Диетолог Денисова рассказала, почему тыква полезна всем
Admin Это поистине универсальный овощ – полезен всем от мала до велика, подходит для приготовления первых и вторых блюд,…
На пользу телу. Врачи пояснили, как отказ от соли снижает давление и вес
В эфире программы «Жить здорово!» Елена Малышева и кардиолог Герман Гандельман рассказали, как влияет отказ от соли на…
Железный человек. Терапевт Попов пояснил, какая еда повышает гемоглобин
Уровень железа в крови — пункт, на который обращают внимание все врачи. Ведь при его нехватке разовьется анемия,…
Минус в плюс. Врач объяснила, чем хороша манка и как сделать ее полезнее
Многие думают, что в манной каше нет ничего полезного. А кто-то считает, что она вредна, и детям ее…
Важный элемент. Врачи перечислили продукты, защищающие от усталости
В эфире программы «Жить здорово!» Елена Малышева и ее коллеги рассказали о том, как решить проблему йододефицита и…
Плодотворно. Академик Гудковский рассказал, какие яблоки самые полезные
Старая пословица гласит: «Одно яблоко в день — и доктор не нужен». Но так ли полезны современные яблочки,…
В каких продуктах больше витамина С, чем в цитрусах?
Со школьной скамьи нам рассказывают, что витамин С убережет от болезни в сезон простуд. Аскорбиновая кислота укрепляет иммунитет,…
Парадоксы еды. Мясников пояснил, в чем вред обезжиренных продуктов
В эфире программы «О самом главном» Александр Мясников рассказал о пользе и вреде различных продуктов, в частности затронул…
Искусственный отбор. Эксперты пояснили, почему фрукты из магазина не пахнут
Наше здоровье во многом зависит от того, что мы едим. А в основании пирамиды здорового питания сразу после…
Энергия утра. Гастроэнтеролог назвала 4 лучших добавки для каши
Утренняя трапеза — одна из самых важных в рационе человека. И к ней надо подходить с особым вниманием.…
Снижает давление. Врачи назвали оптимальную пищу для гипертоников
В эфире программы «Жить здорово!» Елена Малышева и кардиолог Герман Гандельман рассказали о продуктах, содержащих калий — важный…
Токсичный зефир. Медики утверждают, что таких отравлений мальтитом больше
Самый громкий медицинский скандал последних дней связан с зефиром. Прошло уже две волны, сначала отравились его покупатели в…
Чем лучше завтракать мужчинам, а чем — женщинам?
Ученые Университета Ватерлоо в Канаде построили метаболическую модель мужчины и женщины. По мнению ученых, так же, как в…
Побочка? Врач объяснила, как сахарозаменители могут довести до диареи
В ряде СМИ сообщается, что у ряда потребителей возникла диарея после употребления сладостей с сахарозаменителем, конкретнее зефира на…
Белая смерть? Врач: соль ведет не только к гипертонии, но и к раку желудка
Соль не только повышает давление и приводит к болезням сердца и сосудов. Она ещё серьезно повышает риск развития…
Много белка, мало жира. Как составить сбалансированный рацион
Самое главное — есть меньше жирного и сладкого. Так мы думаем, когда начинаем следить за питанием и пытаемся…
Размер имеет значение. Врач заявил, что большие пельмени полезнее маленьких
Люди обожают пельмени. А что о них думают врачи? Такая еда больше полезна или вредна? С чем ее…
Одна ложка. Врачи назвали продукт, защищающий сердце от тромбов и инфаркта
В эфире программы «Жить здорово!» Елена Малышева со своими коллегами рассказала о пользе такого продукта, как льняное масло.…
Здоровье в скорлупе. Мясников рассказал, какие яйца полезнее
В эфире программы «О самом главном» Александр Мясников и шеф-повар Глеб Астафьев рассказали, опасны ли яйца, высок ли…
Какая каша лучше подходит для продления женской молодости?
Лучшей кашей для продления женской молодости является перловая. Ее стоит употреблять хотя бы раз в неделю. Об этом…
От фруктов толстеют, от сельдерея худеют. Мифы и правда о питании
Мифам, как худеть правильно, несть числа. Каким из них можно верить? Наш эксперт — врач-диетолог клиники лечебного питания…
Апельсин с морковкой. Врач назвала соки, наиболее полезные в сезон простуд
Перемена сезонов для организма обусловлена стрессом: солнечные теплые дни сменяются пасмурной и дождливой, более прохладной погодой. Скрасить хмурые…
Кому вредно есть супы?
Людям с некоторыми заболеваниями желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) не рекомендуется есть супы на жирных насыщенных мясных бульонах. Например, борщ,…
Кому нельзя есть рис?
Рис является низкокалорийным продуктом, при этом он содержит углеводы, полезные витамины и минералы и не вызывает аллергии. Поэтому…
Какие овощи нельзя есть во время диеты?
Овощи, как известно, содержат мало калорий, но при этом хорошо насыщают организм и способствуют выведению из него жидкости.…
Правильный засол. Эксперты рассказали, когда квашеная капуста опасна
В эфире программы «О самом главном» Александр Мясников и к. б. н., биолог Екатерина Баранова обсудили тему квашения…
Без перекосов. Ученые назвали диету, опасную для здоровья пожилых
Сегодня разговоры о ЗОЖ и диетах популярны среди людей разных возрастов. Причем нередко мнения можно услышать самые противоположные.…
Здоровье в банке. Назван продукт, который защитит сердце и сохранит фигуру
Бобовые и фасоль обеспечивают массу полезных веществ и защищают от многих болезней. Это следует из большого исследования ученых…
Сильный эффект. Эксперты назвали простой продукт, защищающий от онкологии
Чеснок стал героем программы «О самом главном». Александр Мясников и приглашенный в студию эксперт шеф-повар Глеб Астафьев рассказали…
Правда ли, что тыквенный латте вызывает прыщи?
Осенью на смену привычным кофейным напиткам приходят сезонные. Одним из таких стал кофе с тыквой и специями. Однако…