Порошок или картошка? Россиянам раскрыли, из чего на самом деле состоит пюре быстрого приготовления
Admin Любимое многими россиянами пюре быстрого приготовления готовится почти так же, как и «домашнее». Картофель чистят, варят, правда, затем…
Заряд бодрости: Тренер назвал способы начать закаляться, чтобы не заработать сердечный приступ
Закаливание как метод укрепления организма имеет древние корни. Но к этому процессу нужно подходить разумно, предупредил фитнес-тренер Иван…
Россиянам назвали четыре проверенных компаньона силы воли
Силу воли можно развить несколькими способами: это не только правильное питание и физические упражнения, но и хороший сон…
Есть необходимая клетчатка: Эксперт назвала самый полезный сорт риса
При выборе между шлифованным (белым) и нешлифованным (бурым) рисом предпочтение стоит отдавать второму варианту, рассказала Life.ru во Всемирный…
Врач объяснила, как молодая картошечка «починит» ваше сердце
Принято считать, что картофель не самый полезный продукт. Однако некоторые исследования показывают, что он может благотворно влиять на…
Рыба, орехи, крупы и специи: Диетолог перечислила продукты, повышающие уровень тестостерона у мужчин
Правильная диета способствует оптимальному содержанию тестостерона в мужском организме. Данный гормон играет важную роль как во время полового…
Диетолог Джутова призвала россиян заняться детоксом в сентябре
После летних отпусков очень важно очистить организм от токсинов и в целом улучшить самочувствие, поэтому сентябрь — лучшее…
Их любят все: Названы продукты, ускоряющие старение
Механизм старения организма обусловлен повреждениями на клеточном и молекулярном уровне. Соответственно, негативный эффект может оказывать и неправильное питание.…
Нутрициолог рассказала, как часто можно есть яйца
Куриные яйца являются довольно популярным продуктом, так как их можно есть практически в любом виде и они входят…
Вредно для зубов и поджелудочной: Гастроэнтеролог развеяла миф о пользе свежевыжатых соков
Свежевыжатые соки совершенно не подходят для коррекции питьевого режима, утверждает гастроэнтеролог Ирина Бережная. Кандидат медицинских наук уверена, что…
Пострадают сердце и желудок: Диетолог перечислила продукты, с которыми нельзя сочетать орехи
Орехи сочетаются с различными продуктами и прекрасно дополняют многие сложные блюда. Включение в рацион питания разных видов орехов…
Помогут похудеть: Диетолог перечислил продукты, ускоряющие метаболизм
В процессе похудения очень важно учитывать множество факторов, например сбалансированность питания или уровень физических нагрузок. Однако не меньшее…
Врач заявил, что одинокие люди более склонны к ожирению
Зачастую люди, страдающие от лишнего веса, пытаются найти способ похудеть, не разобравшись в причинах проблемы. И мало кто…
Косметолог объяснила, как по коже определить недостаток гормонов
О том, что в организме не хватает гормонов, можно понять по состоянию кожи, рассказала Life.ru косметолог, пластический хирург…
Кардиолог выделила 5 самых опасных признаков проблем с сердцем
Сердце — один из главных органов в организме человека, который выполняет «насосную» функцию. Но многие не обращают внимания…
«Мёртвый напиток»: Диетолог дал три совета, как сделать домашний компот полезным
Любимые многими компоты, несмотря на простоту приготовления, практически не несут пользы для здоровья. Об этом в интервью радио…
Никаких шашлыков: Врач назвала продукты, которые точно не стоит есть в жару
Сильная жара, обрушившаяся на некоторые регионы России, вызывает у многих людей недомогание, и неправильное питание может только ухудшить…
Кето, кефирная интервальная: Врач раскрыла пользу и вред пяти популярных диет
Многие когда-то сидели на диете, но не все знают, что они бывают очень вредны. Да и не все…
Сульфатная — для печени, магниевая — для сна: Сомелье объяснила, как правильно подобрать минералку
В магазинах сегодня представлено огромное количество разных видов минеральной воды, однако прежде чем покупать, нужно определить её класс:…
Диетолог объяснила, как романтический ужин обеспечит вам бессонную ночь в самом плохом смысле
Многие люди, страдающие бессонницей, даже не подозревают, что к нарушениям сна может приводить еда. Например, обильные поздние ужины,…
Может отравлять организм: Диетолог раскрыла, чем может быть опасен сладкий перец
Специалисты часто отмечают в сладком перце большое количество витамина C и витаминов группы B, однако главная польза не…
Что будет, если пить кофе каждый день, — неожиданные выводы нутрициолога
Для большинства из нас кофе — ежедневная волшебная палочка-выручалочка, помогающая проснуться утром. Если пить этот напиток каждый день,…
Кардиолог объяснила, как по талии выявить риск болезней сердца
Здоровое сердце можно назвать фундаментом стабильной работы организма. Главный «винтик» в нашем организме и источник энергии, сердце может…
Опрос показал, сколько россиян занимаются фитнесом, а сколько предпочитают «лёж лёжа»
Более половины россиян (62%) занимается фитнесом регулярно — по часу три раза в неделю. Такие данные в ходе…
Нутрициолог объяснила, чем отличается обычная гречка от зелёной
В активном ритме жизни забота о здоровье становится всё более актуальной. Для получения энергии и хорошего самочувствия необходимо…
Онколог перечислил сладости, вредные для здоровья
В мире очень много сладкоежек, которые не осознают всю опасность продуктов с высоким содержанием сахара. Как понять, какой…
Россиянам назвали лучший суп для жаркого дня, и это не окрошка
Жара — это пора холодных супов. Один из самых популярных — свекольник. Он освежит в жару, насытит витаминами…
Названы 6 продуктов, за которые ЖКТ скажет вам спасибо не только в Дeнь здopoвoгo пищeвapeния
29 мая отмечается Вceмиpный дeнь здopoвoгo пищeвapeния. Проблемы с ЖКТ сильно бьют по общему состоянию организма и качеству…
Нутрициолог назвала неожиданные сезонные овощи, ягоды и травы, которые зарядят вас здоровьем
Лето — отличная пора, чтобы восполнить недостаток витаминов в организме. Вокруг полно сезонных овощей и фруктов, которые благотворно…
Поможет даже при похмелье: Россиянам объяснили, почему выливать воду от макарон – это преступление
Многие люди после приготовления макарон выливают воду, однако делают это совершенно зря, ведь «макаронный бульон» содержит в себе…