Питание и Великий пост. В каких случаях ограничения будут полезны
Впереди 7 недель Великого поста, а это значит — длительный отказ от продуктов животного происхождения — от молока, масла, яиц, мяса.…
Календарь питания на Великий пост-2023. Правила на каждый день
27 февраля начинается Великий пост, он продлится до 15 апреля включительно. Великий пост длится семь недель и готовит верующих к…
Обжорная Масленица. Как не переедать и что делать, если уже объелся
Масленица — это так вкусно, да к тому же она бывает только раз в год. Неудивительно, что мы переедаем. Блинчики с икрой, с мясом, со сгущенкой. На завтрак, обед и ужин.…
Топ-5 самых вредных начинок для блинов. Советы врача
Масленица — это блины. А еще сметана, топленое масло, соленая рыба, икра и много варенья. Все эти вкусные вещи мы…
Нужно ли готовиться к посту заранее и как это делать?
Великий пост с точки зрения питания — это ограничение продуктов, содержащих жир теплокровных животных. То есть под запретом мясо млекопитающих…
Блинный вопрос. На каком масле лучше жарить
Берем в руки сковородку и начинаем жарить блины. Ведь Масленица сама себя не отпразднует. Наверняка у вас есть беспроигрышный рецепт…
Родом из детства. Ошибки родителей, которые приводят к ожирению ребенка
Лишний вес и ожирение — бич нашего времени. Еды стало очень много, причем вкусной еды, от которой довольно трудно отказаться. Мы…
Камни в желчном и «съеденные» мышцы. Чем опасно быстрое похудение
Чем быстрее, тем лучше — это правило работает для множества целей и желаний, вот только не в вопросах похудения. Во-первых,…
Так худеть нельзя. Какие диеты могут нанести серьезный вред
Проходит череда праздников, застолий и походов в гости с тортиком. И мы с ужасом поглядываем на весы: что же они покажут? И уже выбираем диету, чтобы сбрасывать все лишнее,…
Рыба, овощи и фрукты. Возвращаемся к нормальному режиму питания
Больше недели мы отдыхали и ели. Ведь новогодние праздники — это прежде всего много салатов с майонезом, шампанского, мандаринов и…