Актуально
Пт. Ноя 22nd, 2024

Телеведущая Анфиса Чехова рассказала, как бороться с деструктивными мыслями

By Admin Июн22,2024 #Общество

Москва, 22 июня — АиФ-Москва.

Деструктивные мысли нужно контролировать и пресекать, поскольку негатив может «захватить» человека и помешать ему двигаться дальше, сообщила теле- и радиоведущая Анфиса Чехова в беседе с Пятым каналом

Она отметила, что навязчивые негативные мысли и излишнюю самокритику нужно заменять на позитивные мысли и поддерживающие слова.  

«С разумом надо уметь договариваться. С ним нельзя бороться — это бессмысленно. Потому что на каждый твой контраргумент он новый аргумент даст. Поэтому его просто можно игнорировать», — сказала Чехова.

Она добавила, что человеку неизвестно, что произойдет в будущем, а разум порой подкидывает самые негативные и часто абсолютно неверные сценарии развития событий. 

«Постоянно нужно концентрировать мысли на “здесь и сейчас”. А наши мысли… Они постоянно не про “сейчас”, они про завтра и про вчера», — отметила телеведущая.

Ранее телеведущая Анфиса Чехова рассказала о родстве с Лениным.





<!—Расположение: —>

Источник АиФ Культура

By Admin

Related Post

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *