В семьях нередко происходят ссоры и скандалы по разным, порой даже самым незначительным причинам. Влиять на это могут современный ритм жизни и отсутствие эмоциональных сил, рассказала детский и семейный психолог, автор методических пособий Мария Суворова. По её мнению, сегодня люди всё больше страдают из-за завышенных ожиданий от себя, требований общества и попыток вечно стать лучше.
“И всё чаще остаётся меньше терпения и понимания, учащаются семейные конфликты, что не может не отражаться на вас, ваших детях, муже, уровне жизни”, — подчеркнула Суворова в разговоре с РИАМО.
По словам эксперта, в последние годы уровень эмоционального накала растёт, поэтому нужно тщательно заботиться о своём психологическом здоровье. В моменты обострения важно уметь совладать с собой, чтобы избежать обострения конфликта, заключила специалист.
Ранее психолог объяснила, почему сплетничать иногда полезно. По её словам, люди распускают сплетни, когда им хочется сместить фокус со своей жизни, возможно, полной проблем и боли.