Общественные места, такие как бассейны и спортивные залы, предоставляют идеальные условия для размножения грибков и вирусов из-за повышенной влажности и температуры. Особенно опасными являются полы в раздевалках, саунах и на бортиках бассейна. Подолог Анастасия Шмидт рассказала Life.ru, как защитить свои ноги от грибка и бородавок при посещении таких мест.
Шмидт подчеркнула, что иммунная система человека играет важную роль в том, заболеет ли он грибковыми инфекциями, даже если контактировал с заражёнными поверхностями. Чтобы минимизировать риск, врач рекомендует использовать защитные спреи, такие как антисептики или специальные подологические препараты, которые нужно наносить до и после посещения бассейна. Также важно всегда носить индивидуальные тапочки в душах и раздевалках, чтобы избежать контакта с потенциально заражёнными поверхностями.
Поддержание крепкого иммунитета также снижает вероятность заболевания, поэтому регулярные закаливания и приём витаминов для восполнения дефицитов помогут избежать множества инфекций. Кроме того, во время болезни стоит воздержаться от посещения бассейнов и спортзалов.
«А если возникли серьёзные проблемы — обратитесь к подологу, который даст рекомендации по обработке поражённых участков», — подытожила специалист.