Перечислены самые частые причины, которые заставляют россиян увольняться по собственному желанию и искать новое место работы. В их числе оказалось несоблюдение договорённостей или обманутые ожидания, заявил карьерный эксперт Святослав Семеренко в беседе с RT.
«Кандидат на собеседовании договаривается с работодателем на определённый уровень дохода, согласовывает график и условия работы. Если же на деле всё выходит иначе — низкая оплата труда, задержка или даже невыплата заработной платы, переработки — человек принимает решение о смене работы», — пояснил Семеренко.
Одной из частых причин увольнения эксперт также назвал отсутствие перспектив как карьерного роста, так и финансовых. Например, сотрудники могут работать в компании пять лет, проявлять инициативу, ожидая новой должности и более высокой зарплаты. Однако повышения всё нет, тогда им ничего не остаётся, как найти новую работу, где могут предложить что-то большее.
Среди других причин Семеренко выделил эмоциональное выгорание из-за постоянного стресса и перегрузки, плохие отношения с начальством, работа в токсичном коллективе и поиск себя.
Ранее россиянам объяснили, как справиться с профессиональным выгоранием. Самое опасное для человека в такой ситуации — накапливать стресс в течение длительного время, тогда можно перейти в стадию агрессии и эмоциональных срывов. Если нет возможности изменить положение в ближайшее время, например, взять отпуск, сменить задачи или уволиться, то надо уделить максимально много внимания своему физическому и внутреннему состоянию. В первую очередь следует соблюдать режим сна, ложась спать в одно и то же время. Также можно заниматься спортом, медитациями и проработать вопрос с психологом.