Психолог Мошняцкая назвала угрызения совести после покупок признаком шопоголизма
Шопоголизм или ониомания — это непреодолимое желание совершать покупки, рассказала медицинский психолог Европейского медицинского центра (ЕМС) Валерия Мошняцкая. В беседе с «Лентой.ру» она назвала его признаки.
По словам эксперта, о склонности к шопоголизму может говорить ряд признаков. Во-первых, это отсутствие четкого плана покупок. Так, шопоголик ходит по магазинам без цели, а если дома уже много ненужных вещей, то человек не может справиться с неконтролируемым желанием покупать больше.
Во-вторых, на шопоголизм могут указывать слишком яркие эмоции после шоппинга, убеждена Мошняцкая. «Некоторые из основных предпосылок шопоголизма — это стресс и тревога. Совершая покупки, человек испытывает чувство облегчения и эйфорию. Это помогает временно отвлечься от проблем», — поделилась она.
Угрызения совести после шоппинга тоже могут сигнализировать о проблемах, сообщила психолог. Она пояснила, что, совершив покупки, шопоголики могут испытывать чувство вины и стыда за зря потраченные время и деньги, но это не останавливает их от походов по магазинам.
Материалы по теме:
Еще один признак — конфликты с близкими на фоне покупок. «Окружающие начинают выражать свое недовольство из-за неразумных трат и отсутствия финансовой грамотности, что заканчивается ссорами и ухудшением отношений», — уточнила Мошняцкая.
Говорить о шопоголизме также может постоянное сравнение цен и поиск выгодных предложений, когда человек днями напролет мониторит рекламные рассылки, скидки и акции.
Кроме того, сигнализируют о проблемах финансовые трудности. В такой ситуации незапланированные и импульсивные покупки часто становятся причиной долгов, кредитов, микрозаймов, предостерегла специалист.
Еще один показатель — отсутствие интереса к другим развлечением. Так, шоппинг становится для человека единственным хобби, и он может проводить в магазинах дни напролет, обозначила собеседница «Ленты.ру».
Важно помнить, что распродажи — это не всегда про действительно выгодные предложения. Часто их используют как маркетинговый инструмент для стимулирования продаж. Поэтому в шоппинге важна осознанность и холодная голова, а если вы чувствуете, что покупки начинают оказывать влияние на вашу жизнь и ментальное состояние, стоит обратиться к специалисту и разобраться в проблеме
Ранее специалист по информационной безопасности, директор центра противодействия мошенничеству компании «Информзащита» Павел Коваленко называл самые распространенные схемы мошенников на маркетплейсах в период скидок.