Актуально
Пн. Ноя 25th, 2024

Малышева заявила, что порция еды худеющих должна помещаться в стакан

By Admin Ноя7,2024 #Здоровье

Москва, 7 ноября — АиФ-Москва.

Для похудения необходимо контролировать объем употребляемой пищи, важно, чтобы желудок не растягивался, заявила врач и телеведущая Елена Малышева в программе «Жить здорово!».

«Если вы будете есть ведрами, желудок увеличится. Это все складочки, они могут растянуться, как плиссированная юбка», — предупредила она.

Ее соведущий иммунолог Андрей Продеус добавил, что оптимальная порция еды должна помещаться в стакан. 

Ранее врач Нурия Дианова назвала семь ошибок худеющих к Новому году.

Одна из них монодиеты, могут быстро истощить организм, но не дадут долгосрочного результата. 





<!—Расположение: —>

Источник АиФ Общество

By Admin

Related Post

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *