Актуально
Пт. Ноя 1st, 2024

Россиян предупредили об утренней привычке, которая опасна для здоровья

By Admin Окт30,2024

Привычка заправлять постель сразу после пробуждения опасна для здоровья. Всё дело в том, что организм человека в течение суток выделяет пот, и ночь не исключение. Об этом рассказала физиотерапевт Светлана Малиновская.

«Утром, когда вы сразу после пробуждения заправляете кровать, влага остаётся на постельных принадлежностях. Не торопитесь заправлять по утрам постель, а откиньте одеяло и оставьте его развернутым на 20–30 минут», — рекомендовала эксперт.

В беседе с NEWS.ru она подчеркнула, что влажная от пота постель становится благоприятной средой для размножения микроорганизмов, которые способны нанести вред здоровью. Поэтому зимой бельё нужна менять каждые десять дней, а летом — не реже одного раза в неделю. Также врач призвала регулярно проветривать и прогревать подушки и одеяла, в которых могут завестись пылевые клещи.

Источник «Life.ru»

By Admin

Related Post

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *