По словам миллиардера, он завязал со спиртным 20 лет назад и видел, как пагубная привычка разрушила жизни многих знаменитостей.
Алкоголь приводит к долгосрочным страданиям, затуманивая ясность ума и интуицию.
“Да, он может временно поднять настроение. Но это как взять кредит – вы вернете его с процентами. Краткосрочное удовольствие приносит долгосрочные страдания”, – написал основатель популярного мессенджера в своем англоязычном Telegram-канале.
Дуров также посоветовал не поддаваться социальному давлению и не копировать вредные привычки большинства людей.
Отказаться надо и от фастфуда. Лучше заниматься спортом. Сохранение здоровья тела и ума увеличивает шансы на достижение выдающихся результатов, резюмировал миллиардер.