Врач-офтальмолог Юлия Колоколова рассказал, что основным фактором снижения зрения является чрезмерная нагрузка на глаза.
- Gettyimages.ru
Во время использования телефона или компьютера глаз долгое время остаётся открыт, так как частично отключается процесс моргания, заявила эксперт в беседе с интернет-изданием «Подмосковье сегодня».
Врач посоветовала сократить время пользования гаджетами.
При постоянной нагрузке следует утром и вечером поддерживать глаза увлажняющими каплями.
«При работе за компьютером каждые 20 минут нужно немного отвлекаться и смотреть в окно на самую дальнюю точку хотя бы 30 секунд, минуту», — добавила офтальмолог.
Ранее офтальмолог Мария Левина назвала распространённые факторы, влияющие на развитие близорукости.
Ошибка в тексте? Выделите её и нажмите «Ctrl + Enter»
Подписывайтесь на наш канал в Дзен