Если вам привиделся один из снов, указывающих на какой-либо недуг, это вовсе не означает, что у вас уже есть установленный диагноз. Это всего лишь возможное предположение. Кроме того, один и тот же сон может иметь разные трактовки, обращая внимание на детали увиденного. Важно помнить, что существуют лунные сутки, в которые сновидения не обладают предсказательным значением. Самое важное — не волнуйтесь и не воспринимайте это слишком близко. Сны, которые могут предвещать болезни, служат лишь сигналом о возможных сбоях в организме и напоминают о необходимости уделять больше внимания своему здоровью и образу жизни. Сохраняйте позитивный настрой!
«Люди, способные правильно интерпретировать свои сны, могут исцелять себя, «программируя» будущие сновидения», — рассказывает Life.ru шаман и маг Дмитрий Риг. Со слов эксперта, эффективность этого метода основана на том, что во сне иммунная система работает особенно активно.
Освоение этой техники может занять от одной недели до месяца — всё зависит от индивидуальных способностей. Важно, чтобы сон не был прерван потому, что пробуждение должно происходить естественно.
Специалисты, занимающиеся изучением сна, утверждают, что люди, у которых нет установленных ритуалов перед сном, чаще прибегают к помощи снотворных средств. Как говорит шаман, слово «ритуал» происходит от латинского и переводится как «привычка, традиция». Обычно такие действия выполняются в строго определённое время и в конкретном месте, сопровождаясь привычными действиями.
При регулярном выполнении ритуалы становятся автоматическими привычками, которые выполняются без осознания, настраивая человека на определённый лад. Психотерапевты и специалисты по сну утверждают, что регулярные вечерние ритуалы способствуют более быстрому засыпанию и помогают увидеть приятные сны.