То, что не убивает, делает нас сильнее. Для Александра Пархоменко это не просто слова. Когда его, врача-эндокринолога, кандидата медицинских наук, преподавателя, автора книг и успешного предпринимателя, спрашивают, в чём секрет его успеха, он отвечает, что определённую роль в этом сыграла болезнь — сахарный диабет 1-го типа.
Сегодня Александру 54 года. Первые симптомы болезни появились у него в 8 лет. Сильную жажду, повышенный аппетит, частое мочеиспускание у сына первой заметила мама. Стали сдавать анализы — сахар у ребёнка оказался в два с половиной раза выше нормы.
Никаких скидок
Мальчика, который до 2-го класса жил обычной жизнью, такое испытание могло сломать. Мало того, что есть сладости стало нельзя, но и в остальном пришлось несладко. Почти полвека назад контроль над диабетом не был таким удобным, как сейчас. Приходилось делать уколы неудобными стеклянными шприцами, которые вместе с иглами надо было каждый раз кипятить. О тест-полосках и речи не было.
И всё-таки детство Александр вспоминает с теплотой: «Главное для больного ребёнка — это любовь и поддержка семьи. А их мне всегда хватало. Даже в те дефицитные времена мама старалась доставать здоровую пищу. А папа каждое утро брал с собой на пробежки. Плюс я занимался боксом, лыжами, плаванием. Родители приучили меня считать диабет лишь „технической проблемой“, которую следует преодолевать своим трудом».
Не такой, как все
Учителям в школе, конечно, сообщили о Сашином диагнозе, а вот от одноклассников это поначалу скрывали, опасаясь буллинга. Но потом перестали, поскольку Саша чувствовал себя уверенно, мог подтянуться на турнике 10 раз, и сверстники его уважали. «Диабет сам по себе не наносит человеку психотравмы, — считает Александр. — Просто некоторые пациенты вместо того, чтобы делать зарядку или закаливаться, предпочитают жалеть себя, используя диагноз как удобное оправдание жизненных неудач. Меня жизнь тоже не слишком баловала: из-за осложнений диабета были проблемы со зрением, вынудившие неоднократно делать лазерную коагуляцию. А из-за осложнений на почки я больше 5 лет не ел мяса. Но всегда выручала сильная мотивация — жить! Причём хорошо и качественно».
К окончанию школы парень определился с будущей профессией. И хотя в детстве он хотел стать физиком, всё же решил остановиться на медицине. Врачебная практика, решил он, даёт пищу для ума и позволяет быть полезным людям.
Случайности неслучайны
Изначально Александр собирался быть кардиологом: ему казалось, что важнее сердца нет ничего. Но легко сдав экзамен по эндокринологии, вдруг поменял решение. Возможно, это произошло из-за лени. По кардиологии нужно было изучать массу кардиограмм, а по эндокринологии он и так всё знал. Сегодня о своём выборе он ничуть не жалеет.
На 5–6-м курсе ему предложили участвовать в создании одной из первых школ диабета. Он обрадовался возможности помочь другим людям взять управление заболеванием в свои руки. Конечно, с каждым годом появляется всё больше приспособлений, делающих жизнь больных более комфортной, но Александр считает первостепенным ответственность самого человека за своё здоровье.
«Да, принять тяжёлый хронический диагноз всегда непросто, и поначалу могут быть депрессивные настроения. Но трудности и потери встречаются на пути у каждого, поэтому грех уныния и считается одним из самых тяжких, — улыбается доктор Пархоменко. — Вообще, диабет хорошо дисциплинирует, помогает выработать стойкость характера. Именно из-за него я привык ежедневно делать зарядку и в течение дня находить время для физической активности. Мне уже за 50, но я без стеснения раздеваюсь на пляже. Трудности, связанные с заболеванием, закаляют, и уже к любым проблемам ты относишься спокойнее, а значит, решаешь их легче».
Всё в ваших руках
Изучая диабет, существующие практики и методы лечения этой болезни, внимательно прислушиваясь к своему организму, Александр выработал чёткий режим жизни: правильное питание, регулярные физические нагрузки, контроль веса, давления и, разумеется, ежедневный мониторинг сахара в крови. Справиться с трудностями ему помогли поддержка жены и сильная мотивация жить, не ограничивая себя в самореализации.
Сегодня он пишет книги, преподаёт и продолжает развивать свой медицинский бизнес, связанный с товарами для людей, больных сахарным диабетом. А пациентам даёт только один совет: «Ваша жизнь — в ваших руках».
Дуэль с болезнью
Институтские годы были насыщенными: учёба, работа, личная жизнь. От будущей жены диагноз Александр скрывать не стал.
«Главное — вести себя по-мужски, тогда болезнь не станет помехой для серьёзных отношений, — уверен он. — К тому же диабет 1-го типа редко передаётся по наследству. Да и, по статистике, люди с таким диагнозом, если соблюдают правила, живут не меньше, а на 2–3 года дольше остальных».
Но знаний о том, как правильно контролировать диабет, в те годы Александру катастрофически не хватало, поэтому возникали осложнения: проблемы с глазами, почками. Не отчаиваться помогала молодая жена, которая убеждала мужа, что он со всем справится. Так и вышло, правда, для этого пришлось приложить немало усилий. Александр самостоятельно изучал труды отечественных и иностранных авторов по эндокринологии, по крупицам собирая полезную информацию.
Начал использовать тест-полоски, стоившие тогда астрономических денег. Но благодаря помощи родителей ему удавалось измерять сахар крови столько, сколько было нужно. Он всегда носил с собой несколько шприцев. При всей своей загруженности старался заниматься спортом, который для больного диабетом совершенно необходим. Всё это позволило ему вернуться к той жизни, которая была до осложнений.
По статистике, если люди соблюдают правила, живут на 2–3 года дольше остальных.
Комментарий специалиста
Врач-эндокринолог Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ им. Н. И. Пирогова Минздрава РФ Кристина Чепыгова:
— Диабет 1-го типа связан с аутоиммунным разрушением бета-клеток поджелудочной железы, отвечающих за выработку инсулина. Это хроническое заболевание можно эффективно контролировать с помощью правильного лечения, диеты, физической активности и регулярного мониторинга состояния. Продолжается разработка новых методов лечения и технологий, которые могли бы улучшить качество жизни людей с диабетом, но полноценно вылечить болезнь на сегодняшний день не удаётся.
<!—Расположение: —>