Трудоголики живут даже меньше, чем алкоголики — правда ли это? Как рассказала Life.ru эксперт лаборатории «Гемотест», врач Ольга Уланкина, трудоголизм действительно становится причиной многих хронических заболеваний и смертельно опасных синдромов.
Те, кто работают допоздна и годами не ходят в отпуск, часто страдают от хронической усталости, нарушения сна, у них снижается иммунитет от постоянного стресса и переутомления, развиваются заболевания желудочно-кишечного тракта из-за нерегулярного и неправильного питания, возникают проблемы с сердечно-сосудистой системой, что может привести к ранним инфарктам и инсультам. При систематических переработках возрастает нагрузка на центральную нервную систему, в результате у человека развиваются психосоматические заболевания.
Ольга Уланкина
Эксперт лаборатории «Гемотест», врач
Однако врач считает некорректным сравнивать напрямую алкоголизм и трудоголизм. Первый официально внесён в международную классификацию болезней, а второй — это психологическая особенность человека. Однако отсутствие отдыха действительно может стоить вам здоровья.
Так, в 2016 году учёные, опираясь на данные, полученные от почти 2,5 тысячи респондентов, установили: напряжённая работа на 34% повышают риск преждевременной смерти после 60 лет. А ВОЗ и Международная организация труда выяснили, что из-за ишемической болезни сердца и инсульта, которые были спровоцированы переработками, в 2016 году во всем мире умерло 745 тысяч человек. Для сравнения: в 2000 году этот показатель был на 29% меньше. За шесть лет число смертей от этих заболеваний, вызванных сверхурочной работой, увеличилось на 42%, а от инсульта — на 19%.
Последствия алкоголизма изучены лучше. Неумеренное употребление спиртного в среднем сокращает жизнь на 10-15 лет и значительно ухудшает её качество. Сопоставлять эти две зависимости — от алкоголя и от работы — довольно сложно, но безусловно, избегать стоит и той, и другой, подчёркивает Уланкина.
Кстати, трудоголиками себя считают 53% работающих россиян, причём больше трети (39%) оценивают такое качество положительно, а 14%, наоборот, отрицательно. Чаще этим словом называют себя сотрудники сферы медицины и фармации (80%), энергетики и добычи сырья (67%), маркетинга и PR (60%).
Для комментирования авторизуйтесь!