Врач-гериатр, геронтолог, председатель секции геронтологии МОИП при МГУ имени М.В. Ломоносова Валерий Новосёлов рассказал о правилах, способствующих увеличению продолжительности жизни.
В беседе с «Радио 1» он заявил, что в первую очередь это отказ от вредных привычек.
Как отметил Новосёлов, важно вести правильный образ жизни, включающий достаточный уровень физической активности и сбалансированное питание.
Кроме того, необходимы положительные эмоции и когнитивные резервы.
Ранее врач-диетолог Анна Белоусова в беседе с НСН назвала причины роста числа людей с ожирением. Она отметила, что это происходит в том числе из-за снижения физической активности.
Ошибка в тексте? Выделите её и нажмите «Ctrl + Enter»
Подписывайтесь на наш канал в Дзен