Покупка еды с доставкой через приложение может серьёзно ударять по кошельку. Сэкономить бюджет примерно на треть помогут обыкновенные заготовки контейнеров с едой. Как пишет “Газета.ru”, готовя пищу заранее, можно сэкономить до 180 тысяч рублей в год.
“3 из 4 опрошенных отметили, что благодаря заготовкам расходы на еду уменьшились. В ходе исследования выяснили, что начав делать заготовки, опрошенные стали тратить в 2,5 раза меньше денег на еду вне дома. Свыше 35% человек сократили расходы на еду до 5 000 рублей в месяц, 24% — на 5-10 тысяч рублей в месяц, а у 13% ежемесячная экономия более существенная — от 10 до 30 тысяч рублей. Экономия на закупку продуктов в рамках года составляет от 60 тысяч до 360 тысяч рублей”, — приводит издание результаты исследования.
При этом значительно сокращается и время, затрачиваемое на приготовление. Достаточно один раз заготовить несколько блюд специально для питания на работе, и к этому вопросу не придётся возвращаться в течение всей недели. С таким мнением согласилось 87% опрошенных. Им данная схема сократила время готовки на 3-4 часа. А часть студентов, принявших участие в исследовании, рассказали, что у них освободилось до 8 часов.
Чаще всего, делая заготовки, россияне выбирают бульон, сырники, полуфабрикаты из курицы (филе, шницели, котлеты, колбаски, фрикадельки, ножки и крылья в различных соусах). Также заготовки из мяса — ростбиф, буженина, томлёная говядина, маринованное мясо, и заготовки из рыбы.