Актуально
Пт. Сен 20th, 2024

“Находился в ожирении первой степени”: Диетолог раскрыла, как Галустяну удалось похудеть на 14 кг

Лазуренко добавила, что из-за углеводной и жирной еды обычно поднимается уровень глюкозы, мозгу становится очень комфортно, а в крови появляются эндорфины, однако работоспособность снижается, уровень энергии падает, и человек может потерять “запал”,

Она похвалила шоумена за то, что он не голодает, питается разнообразно, в его рационе присутствуют белковые продукты в виде мяса курицы. Кроме того, актёр подключил физическую активность, что очень ценно для поддержания мышечной массы и более качественного снижения веса.

Источник «Life.ru»

By Admin

Related Post

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *