Актуально
Пт. Ноя 22nd, 2024

Диетолог Гинзбург назвал напитки, продлевающие жизнь

By Admin Июн18,2024 #Здоровье

Москва, 18 июня — АиФ-Москва.

Кофе, от которого некоторые люди стараются отказаться, при правильном употреблении может продлить жизнь, сообщил врач-диетолог Михаил Гинзбург в беседе с «Вечерней Москвой».

Кроме кофе, жизнь могут придлить и другие напитки. Так, какао замедляет процессы старения, поскольку обладает антиоксидантными свойствами. А зеленый чай полезно пить при болезнях сердца. 

«Лучше заменить все сахаросодержащие напитки на какао, чай, кофе или морсы», — порекомендовал Гинзбург.

В список полезных напитков диетолог включил и травяные чаи с мятой, которые помогут укрепить иммунитет, а также ягодные морсы бех сахара из-за большого количества витаминов. 

Ранее диетолог Круглова рассказала, можно ли похудеть на черешне. Она посоветовала есть не более 300-400 граммов черешни в день. 





<!—Расположение: —>

Источник АиФ Общество

By Admin

Related Post

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *