Не только дискомфорт, но и тот самый симптом, который нельзя игнорировать. Гастроэнтеролог Диляра Лебедева указала на опасный сигнал со стороны кишечника, который может повлиять на работу всего организма.
Речь о ситуации, когда человек испытывает трудности с походом в туалет.
Как пишет врач в своем Telegram-канале, при запорах токсины (яды), которые должны были покинуть организм, повторно всасываются.
Это чревато ухудшением состояния, отравлением организма, что в какой-то момент отражается и на внешности. Высыпания на лице, тусклый и неравномерный цвет кожи, усталый вид зачастую являются следствием того, что отходы находятся в теле дольше положенного.
Есть еще два момента, которые становятся для многих пациентов «открытием» в кабинете у врача. Запоры, например, могут спровоцировать обострение хронических заболеваний, а также предупредить о ряде нарушений (в работе пищеварительной системы или щитовидной железы).
Проблема также осложняет процесс похудения, так как нарушается метаболизм, появляются трудности в усвоении питательных веществ.
Диляра Лебедева напомнила, что недостаток клетчатки в рационе, редкие приемы пищи, дефицит жидкости и полезных веществ могут дополнительно усугубить ситуацию с опорожнением кишечника.
Если с питанием и употреблением воды все в порядке, то нужно оценить, является ли достаточной физическая активность. Слабость передней брюшной стенки, прием лекарственных препаратов также могут косвенно повлиять на проблему.