Нутрициолог Стародубцева: целлюлит появляется из-за сладкого и мучного
Целлюлит может появиться у человека из-за неправильного питания. В частности, из-за частого употребления сладкого и мучного, рассказала диетолог и нутрициолог Лилия Стародубцева в беседе с «Пятым каналом».
«Целлюлит является признаком дисбаланса в организме. Причинами его возникновения могут быть нарушения в работе щитовидной железы: гипотиреоз, тиреотоксикоз, проблемы в работе почек», — отметила врач.
Стародубцева рассказала россиянам, что при борьбе с жировыми отложениями нужно обратить внимание на отток желчи. Массажи и прочие манипуляции проводить бесполезно, поскольку для избавления от целлюлита следует корректировать питание и наладить водный баланс.
Кроме того, желательно отказаться от мучного и сладкого, сладких газированных напитков, а также не злоупотреблять мясом, резюмировала врач.
Ранее врач-диетолог Олег Кривченков опроверг распространенное убеждение о вреде шоколада. Медик назвал заблуждением мнение о том, что шоколад вызывает ожирение.
При этом он уточнил, что полезным является горький шоколад. По словам Кривченкова, этот продукт не только не приводит к набору лишнего веса, но и способствует похудению.