Она объяснила, что отдых для современного человека – это прежде всего полное переключение внимания с рабочих задач на восстановление. Поэтому очень важно, чтобы в отпуске вас не преследовало ощущение того, что у вас остались незавершенные дела.
Психолог посоветовала составить список дел и задач, которые по согласованию с руководителем будут переданы вашему коллеге. “Позаботьтесь о том, чтобы в этом списке были все контакты партнеров, с которыми вы общаетесь, а также названия папок и файлов в компьютере, которые могут потребоваться коллеге”, – отметила Комарова.
Она также порекомендовала позвонить накануне отпуска всем важным клиентам и партнерам и предупредить их о том, что вы некоторое время будете отсутствовать на работе, или же настроить автоматическую переадресацию писем на почтовый ящик коллеги.
Но порой работа может потребовать ваших решений даже во время отпуска. Что же делать в этом случае? По мнению психолога, нужно договориться с коллегами и руководством о приемлемом времени для созвонов, а также обсудить конкретные ситуации, при которых вам можно и нужно звонить.
“В особенности это касается руководителей. Когда на месте нет сильного заместителя, подчиненные, боясь взять на себя ответственность, могут звонить вам каждый час. Этого не стоит допускать. В идеале – смените сим-карту или заблокируйте на это время все рабочие контакты”, – посоветовала Комарова.