Москва, 29 мая – АиФ-Москва.
Манипуляторы часто скрывают свою истинную натуру за красивыми ухаживаниями, щедрыми жестами и обилием комплиментов. Есть несколько факторов, по которым можно распознать уловки абьюзера с начала романтических отношений, о чем «Вечерней Москве» рассказала психолог Мария Макаренко.
По ее словам, стоит задуматься, если с первых встреч мужчина задаривает дорогими подарками и совпадает с партнершей по всем пунктам, например, увлекается тем же хобби, страдает от тех же проблем и любит ту же еду.
«У женщины создается впечатление, что она встретила родственную душу. Но на самом деле партнер лишь “зеркалит” ее, чтобы в дальнейшем это использовать. Через 2–3 месяца такой “принц на красном “Порше” резко превращается в нарцисса-абьюзера», — заявила она.
Спустя время у девушки появляется навязанное чувство вины, она ищет проблемы только в себе, когда как партнер кажется ей идеальным. На этом этапе абьюзер использует угрозы и манипуляции, например, фразы: «Ты не такая, как я думал», «Ты меня не любишь, потому что не делаешь, что я прошу» и так далее. Склонные к созависимости девушки страдают от таких отношений больше всего, им сложно завершить такой роман.
Макаренко отметила, что абьюзер всегда старается изолировать свою жертву от общества и постоянно в чем-то ее ограничивать. Запрещает общаться с подругами, ходить в определенные места, заниматься хобби. В общем, делает все, чтобы у девушки не осталось своих интересов. Здесь стоит отслеживать и пресекать любые попытки что-то запрещать.
Следующий фактор — ревность. Регулярные проверки телефона, навязчивые многочисленные звонки, внезапные просьбы включить видеосвязь — все это оправдывается неудачным опытом прошлого, когда абьюзера обманула какая-то другая девушка. Однако речь идет именно о манипуляции, которая наносит удар по самооценке, поэтому важно учиться выстраивать личные границы.
Психолог уточнила, что токсичный партнер также склонен постоянно критиковать и унижать свою половинку, преувеличивая любые проявления слабости.
«Например, женщина расплакалась из-за грустного фильма, значит, она истеричка. Не смогла ответить на какой-то вопрос — тупица. Не сдержала гнев — бешеная. Все эти ярлыки плотно закрепляются в сознании жертвы. Она действительно начинает считать себя какой-то не такой и попадает в еще большую зависимость от тирана: мол, куда я без него, такая никчемная», — поделилась она.
Еще одним показателем абьюза в отношениях является неустанный контроль. Манипулятор может выдвигать странные требования, например, быть дома к строго определенному времени, не краситься и не наряжаться на публику, выходить из дома только на работу и так далее.
«В этот момент женщина впадает в позицию адаптивного ребенка, над которым нависает строгий родитель. Из-за этого снижается уверенность в себе, создается паттерн контроля над ее жизнью. Укрепляется мнение, что она без мужчины ничего не может, ничего не решает», — добавила эксперт, подчеркнув, что всегда можно обратиться за помощью извне, если не удается разорвать отношения самостоятельно.
Ранее психолог Верона Наринская назвала главные причины развития пищевых расстройств.
<!–Расположение: –>