Многие женщины во время предменструального синдрома сталкиваются с рядом побочных эффектов. Среди них тревожность, нестабильный нервный фон, повышенный аппетит, тяга к сладкому, проблемы со сном, плохое настроение, злость и прочие неприятности, которые влияют на жизнь женщины, что также отражается и на её близких. О том, как сделать этот период менее болезненным, в беседе с «Газетой.ru» рассказала когнитивно-поведенческий психолог Мария Бояркина.Источник «Life.ru»